CORSO: PILATES e YOGA
 (Leggi al fondo gli altri corsi).
ORE: 1 a lezione
TECNICHE: di pilates ed hatha yoga
COSTO IN OFFERTA: 9€ a lezione al posto di 15€
PERCHE' FARE QUESTO CORSO: per tenersi in forma con il pilates o per potenziare il proprio sistema immunitario con lo yoga
POCHI ALLIEVI: massimo 7/8 persone per essere seguiti bene dal maestro.
MATERIALE FORNITO: materassini
PROSSIME DATE: svolto ogni mese, CHIAMA SUBITO: 3206334837 oppure fai un whatsapp o leggi qui.

PERCHE' SCEGLIERE LA NOSTRA SCUOLA?

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Perchè noi mettiamo al centro l'allievo, con piccole classi, costi contenuti, docenti che lavorano nel settore e tantissime altre ragioni, come le foto (felici) di chi ha fatto i nostri corsi e  le tante recensioni positive degli exallievi:

- “Mi ritaglio 1 ora al giorno lontano dai figli e dal lavoro pre ritrovare me stessa in un bellissimo ambiente….” -

- "Siamo pochissimi allievi (la scuola accetta massimo 98 perosne) mi sento coccolata" -

- "Cercavo un corso in cui non ci fossero tessere o abbonamenti, pago semplicemente quando vado, inoltre la scuola è anche un centro dove fare massaggi ed altri corsi olistici" -
FORMA CORPO MENTE® è la migliore Scuola Olistica di Torino, oltre a PILATES e YOGA facciamo corsi professionali, LEGGI nella pagina apposita, tutte le nostre garanzie esclusive. Qui ci sono le principali:

  • ATTESTATI: Validi in Italia ed in Europa (tradotti in 3 lingue), ai sensi della Legge n.4 del 2013. Potrai pertanto Esercitare Legalmente la Professione di Massaggiatore Olistico, potrai operare con o senza partita iva. RICONOSCIMENTO CONI
  • SCUOLA: non facciamo corsi in hotel, noi abbiamo 2 sedi a Torino, in cui puoi sempre venire a trovarci (su appuntamento) per chiarire un dubbio o anche solo per un caffè.
  • DOCENTI: sono tutti operatori che lavorano sul campo ogni giorno, ma che vogliono trasmettere il loro saper fare. Se pensi sia meglio vedere un videocorso on-line, pensa: in Italia lo sport nazionale è il calcio, tutti guardano le partite ma non per questo sanno giocare a calcio! Guardare NON SERVE A NIENTE, non ti consente di imparare nulla. Solo un maestro può spiegarti (con esempi pratici) la giusta pressione ed il modo corretto di eseguire una tecnica. Solo lui può chiarirti i dubbi e rispondere alle tue domande.
  • REGIME FISCALE: nei nostri corsi spieghiamo come lavorare legalmente, emettere ricevute e fare pubblicità, anche senza dover aprire la partita iva.
  • IMPARI VELOCEMENTE: corsi concentrati per imparare nel più breve tempo possibile. Diffida di chi ti propone corsi a prezzi folli, di durata annuale, di più weekend, con tante ore, molti non riescono a finire il percorso di studi. Risparmia tempo e soldi e fai un corso intensivo con noi.
  • PROTOCOLLO COVID: all'interno della scuola è presente un depuratore d'aria con filtro Antibatterico, tutte le superfici vengono sanificate prima ed al termine di ogni corso, gli allievi dovranno usare una propria mascherina (anche in bagno).
  • N° CHIUSO: massimo 10/12 allievi per una qualità di apprendimento migliore, non avrai mai una classe con 20 e più persone, con il maestro che non riesce a seguire tutti.
  • MATERIALI: sempre tutto incluso, come ad es. olio massaggio 100% biologico di mandorle, taping, dispensa riassuntiva (a colori), lettino.
  • SALTO LEZIONI GRATUITO: in caso di assenza le lezioni perse si recuperano gratis nel successivo corso, con nuovi compagni.
  • FREQUENZA INFINITA: si possono ripetere tutti i corsi già fatti (tutte le volte che vuoi), con solo 20€ al giorno, compatibilmente con i posti disponibili.
  • TRASPARENZA: non ci sono costi aggiuntivi, tessere associative o altro. Il prezzo è online ed è comprensivo di assicurazione (per la massima trasparenza).
  • SEGUITI PER SEMPRE: gli allievi sono seguiti a tempo indeterminato ed inseriti in gruppo whatsapp, per tutte le novità del settore, per supporto, per opinioni, per consigli, per domande, per acquistare materiali di consumo a prezzi scontati e per le offerte di lavoro.
  • REGISTRO NAZIONALE: gli allievi, hanno a disposizione una pagina dove inserire, cell, mail, foto, facebook, ecc. per farsi pubblicità gratuitamente. Inoltre, con l'attestato rilasciato, ci si potrà iscrivere alle associazioni di categoria e comparire nei registri nazionali degli operatori riconosciuti.
  • ALLIEVI PARI, LEZIONI IN ALTRE LINGUE, DOVE DORMIRE, RIPENSAMENTI e tanto altro.... continua a leggere.
Vuoi un chiarimento? L'insegnante è a tua disposizione, Chiama il: 3206334837 o fai un whatsapp
A CHI E' RIVOLTO IL CORSO: il corso di PILATES e/O YOGA è aperto a tutti.
PRESENTAZIONE PROGRAMMA E CONTENUTI DEL CORSO: abbiamo 2 corsi di gruppo che sono Pilates e Yoga
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PILATES: è un tipo di ginnastica di tipo rieducativo, preventivo e terapeutico (riabilitativo), focalizzato sul controllo della postura, necessario a guadagnare maggiore armonia e fluidità nei movimenti. Traggono vantaggio dall'esecuzione regolare di pilates soprattutto la colonna vertebrale e il controllo dell'equilibrio.

La versatilità della tecnica ha permesso il suo utilizzo in campo riabilitativo. Nel metodo, la posizione e il movimento di ogni parte sono estremamente importanti e il corpo si muove come un sistema integrato. Quanto più correttamente si usa il corpo nel corso degli esercizi, tanto più correttamente verrà usato in qualsiasi altra circostanza. Se praticato con continuità e sistematicità, infatti, il pilates migliora:
  • Flessibilità
  • Forza e resistenza alla forza isometrica
  • Controllo ed equilibrio.
Per farla breve, un soggetto sano che svolge pilates, ancor più se sedentario, ottiene un notevole miglioramento della fitness muscolo tendinea e soprattutto articolare, nonché un maggior controllo dell'equilibrio, quindi un incremento rilevante della qualità della vita.
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HATHA YOGA: lo yoga è il nome di un gruppo di pratiche e discipline fisiche, mentali e spirituali che rappresenta una delle 6 scuole  tradizionali indù. Esiste una grande varietà di correnti di pensiero, tecniche e obbiettivi yoga, ma nel mondo occidentale, il termine "yoga" è invece associato a una forma moderna di "Hatha" yoga, che include la pratica fisica di determinate posture / figure chiamate "asana".

Questa pratica altamente fisica allinea il corpo in modo che l'energia interna possa fluire liberamente. Sottolinea anche l'importanza di rimanere coscenti e concentrarsi sul respiro, nonostante i movimenti. In particolare si:
  • calma la mente irrequieta
  • si acquisisce forza e flessibilità
  • si direziona l'energia vitale per l'elevazione umana
​COSTO, PROMOZIONE E MODALITA' DI PAGAMENTO: il corso se prenotato in anticipo ha un costo PROMOZIONALE di 9€ se pagato direttamente ad ogni lezione. Se invece si paga il mese a 32€ ogni lezione costerà 8€ (si può saltare 1 sola lezione al mese e sarà recuperata a fine anno a luglio). 
PREFERISCI UN CORSO PRIVATO? Solo con l'insegnate? Viene svolto a 40€ in orario libero da concordare.
Vuoi un chiarimento? L'insegnante è a tua disposizione, Chiama il: 3206334837 o fai un whatsapp
COSA PORTARE: forniamo tutto noi! I partecipanti al corso devono dotarsi di 1 asciugami/teli mare grandi, una borraccia per l'acqua ed abbigliamento comodo. Nella scuola è presente uno spogliatoio ed un bagno (ma non ci si può fare la doccia).
AFFRETTATI I POSTI FINISCONO IN FRETTA!

    Vuoi altre informazioni? hai dei dubbi o delle domande? Leggi le risposte che abbiamo già dato, telefona al 3206334837 o fai un whatsapp, compila il modulo o guarda la nostra pagina Facebook. Cosa aspetti? ​Impara a far star bene le persone!

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Clicca sul corso che ti piace oppure guarda le date in programma - POCHI POSTI - Per tutti Attestato riconosciuto in Italia ed Europa (RICONOSCIMENTO CONI):
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